Torcemos o nariz: “Eu até gosto dela/dele. Mas …”. E desbobinamos as ditas, em jeito de queixa, as velhacas, que quebram assim a nossa expetativa de perfeição. Então aquilo que não gostamos ganha a dianteira e num instante tornamo-nos vítimas das imperfeições dos outros. Como se fosse uma ofensa ou um ataque pessoal. Quando também […]
Quem eram as pessoas que viveram antes de mim?
Aqui há dias, quando fiz anos, postei uma foto com a minha avó que morreu quando eu tinha 6 anos. Num texto muito curto, escrevi tudo o que me recordo dela. E apercebi-me que não sei quem ela foi. O meu pai, seu filho, já não está cá e esse não era assunto normal em […]
“Não te faças de vítima!”
Dizem amigos ou família com a melhor das intenções. Querem ajudar e acreditam que estas palavras vão fazer com que você “entre nos eixos”, “não pense só em si” e a “se mexer”. Quando, na verdade, o efeito é o contrário. Porque, o julgamento implícito nesta frase, vai fazer o seu destinatário recuar e entender […]
Mais um ano com a Marcha Sénior da Misericórdia.
Teve um dia difícil. Chegou ao ensaio geral chorosa. A vida não está fácil para ela. Mas, quando chegou ao Camões, na passada 4a feira, para a grande festa de encerramento do Santo António, organizada pela JFM, onde as duas marchas das crianças da freguesia, os séniores e a vencedora Marcha do Bairro Alto atuaram, […]
“Os meus pais não me ensinaram a sofrer.”
… disse-me um aluno senior de uma das residências assistidas, referindo-se ao facto de ser filho de pais separados e ambos terem feito tudo para lhe proporcionar o melhor. Antigamente eram raros, os divórcios, e, por isso, não muito bem vistos, pelo que as crianças eram verdadeiras vítimas. Não aconteceu com ele. Havia dinheiro e […]
Amor à prova de demência.
Ontem assisti a uma cena maravilhosa. Durante a aula de Tertúlia e Meditação fora da caixa que dou numa das residências sénior, aconteceu que um residente que circulava com a sua cadeira de rodas entre a varanda e a sala, onde eu estava com os meus alunos, caiu para trás. Começou então aos gritos para […]
Meditação senior na Libervita
Foi com muito entusiasmo que dei mais uma aula do meu projeto piloto de Tertúlia e Meditação fora da caixa com um grupo de seniores na BYND Senior Residences . Foi bom ouvir as suas gargalhadas, sorrisos rasgados ou olhos simplesmente brilhantes. E assim acabámos a sessão, com residentes mais unidas, alegres e em paz. […]
Amigos para sempre?
Na semana passada, viajavam na mesma carruagem de metro que eu, um grupo de jovens na casa dos 16 anos. Conversavam entre eles tranquilamente sobre as suas vidas. Nisto, um amigo deles que teria saído naquela estação, bateu no vidro para que os amigos o vissem e começou a correr junto ao comboio, até não […]
A indecisão é um ação adiada
Algo em nós quer uma coisa, na exata proporção em que quer o seu oposto. Como se fossemos o centro de uma discussão, onde perdemos o lugar de moderadores.Porque ambos os lados têm argumentos de peso. Porque qualquer decisão implica largar, escolher, ponderar.Se observarmos a energia, ela mostrará a metáfora que define o momento. Então […]
o último desafio antes da mudança…
… é o que expõe a tua maior fragilidade. Aquela que te envergonha, que te faz hesitar. Aquela que te atira para trás das piores memórias, como se estivesses no centro de um ciclone. Aquela que tantas vezes te fez fugir e perder oportunidades. Ou que tentaste disfarçar, como fita cola a tapar uma bainha […]